Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 131,35g.
Mittagessen: Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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