Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Natige Сыр Диетический 20%, Масло Гхи, Bite Овсяное Молоко, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Масло Авокадо, Natige Сыр Диетический 20%, Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Natige Сыр Диетический 20%, Банан. Snacks/Sonstiges: Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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