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Final de semana não é o mesmo cuidado, mas essa semana já retorno pro objetivo
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Café, Doce de Leite, Bauducco Pão de Forma Integral, Coxinha de Batata Doce. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Abendessen: Caldo de Cana, Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Lacta Chocolate Ao Leite, Amendupã Paçoca Rolha. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jili triches's Gewichtsverlauf
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