Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Yeşil Çay, Avokado, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Wefood Badem Ezmesi , Şekersiz Türk Kahvesi, Mürdüm Eriği, Hurma, Yumurta Omleti. Mittagessen: Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi, Şeftali, Wefood Badem Ezmesi , Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Mado Kakaolu Dondurma, Mado Sade Dondurma. Abendessen: Kuzu Eti, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Tavuk Suyu, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elifff3434's Gewichtsverlauf
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