Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), 墨西哥烤鸡肉三明治加芝士，生菜，番茄和皮塔面包. Mittagessen: 猪肉炒饭, 大块鸡肉汤（罐头装）. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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