Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 256,82g.
Frühstück: Maydanoz, Yumurta, Kıyma, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Üzüm, Armut, Elma, Eti Browni Patisserie. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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