Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Amanda Yerba Mate, Café con Leche Descremada, Banana. Mittagessen: Queso Cremoso, Dulce de Membrillo, Cuscús (Cocidos). Abendessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Ser Postre Sabor Vainilla Latte. mehr...
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816 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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