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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Лук, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Ряба Майонез Сметанный, Селедка. Snacks/Sonstiges: Банан Банан, Вологжанка Кефир 1%, Финик, Вологжанка Творог Обезжиренный, Апельсин Апельсин. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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