Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 255,02g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋（無蛋黃）, 味王 紅燒牛腩調理包, 白飯. Mittagessen: 維他露 蘋果蘇打, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 乖乖 孔雀香酥脆, 元本山 海苔, 白飯. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|