Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 156,26g | Kohlh: 289,22g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 統一 陽光黃金豆豆漿低糖, 櫻桃, Kirkland 魚油軟膠囊, 惡名昭彰 泰式奶茶, 福記 滷蛋, Costco 全脂鮮乳. Mittagessen: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Abendessen: 全家 清炒海鮮義大利麵, 義美 無加糖黑豆奶. Snacks/Sonstiges: 梨, 惡名昭彰 泰式奶茶, 可口可樂 動元素. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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