josephc0917's Notizen, 29 Aug 23

體重96.6
體脂34
基代1736
肌肉60.47
骨3.2
內臟脂肪16
96,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 96,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2023:
1459 kcal Fett: 56,87g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 177,88g.   Mittagessen: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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