Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
111,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 162,80g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Алейка Овсяные Хлопья, Знатный Продукт Йогурт Белый, Ирмень Молоко 3,2%, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе, Националь Гречка Алтайская. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Eva Bodybox, Ирмень Молоко 3,2%, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Eva Bodybox, Купино Молоко 2,5%, EWA Батончик "Кокос". mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисицынаОлеся's Gewichtsverlauf
|