Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
|
99,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Анчоусы (в Масле, Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной с Маслом, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Mittagessen: Добрый Томатный Сок, Капустный Салат, Гречка Отварная, Мираторг Шницель из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|