Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 246,85g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Abendessen: Самокат Мармелад, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Lotte Choco Pie Banana, Tornado Bubble, От Мартина Семечки Отборные, Самокат Мармелад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Коржик Медовый, ВкусВилл Коржик Медовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|