Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Abendessen: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|