Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, California Gold Nutrition Collagen Up. Mittagessen: Dial Export Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Грибы, Красный Рис, Равис Бедро Куриное без Кожи . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Лук, Помидоры Черри, Равис Бедро Куриное без Кожи . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenaarturovna's Gewichtsverlauf
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