Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Cheribundi Tart Cherry Juice, Bananas . Mittagessen: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Stop & Shop Herb Seasoned Croutons, Kroger Sunflower Kernels, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans. Abendessen: Broccoli , Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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