Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Abendessen: Farofa de Ovo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Wickbold Minibrownie Chocolate Meio Amargo, Nestlé Chocotone, Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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