Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Apti Achocolatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite em Po Integral. Mittagessen: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Farinha de Milho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Italac Leite em Pó Integral, Banana-Maçã. Snacks/Sonstiges: Bretas Pão de Queijo , Laranja Pêra, Viçosa Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EduardaRS.'s Gewichtsverlauf
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