Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 25,82g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: 統一 統一布丁, 水梨, 西瓜, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 火龍果, 便當. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|