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體脂29.5
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 259,19g.
Mittagessen: 全聯 職農鮮奶, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 炒花菜, 番茄炒蛋, 麻婆豆腐, 德昌 辣味豆乾, 涼拌木耳, 白飯. Abendessen: 燒賣, 炸雞排, 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(經典巧克力). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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