Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: NaturGreen Tahín Tostado, Milbona Skyr Natural. Mittagessen: Tomates, Lidl Queso Mozzarella , Merluza Plancha. Abendessen: DIA Biscotes, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Carrefour Paté de Atún, Vino Tinto de Mesa, Bo de Debò Tortilla de Patatas con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Lidl Mejillón Cocido en Su Jugo al Toque de Limón. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Esther_Power's Gewichtsverlauf
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