Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Нектарин, Банан, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый. Mittagessen: Жареный Рис, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: MCC Trade Company Вишня Сушеная, Natige Сыр Диетический 20%, Яблоко Зеленое, Нектарины, Teos Греческий Йогурт 2 %, Панкейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|