Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 27,98g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Roti pisang, Acar Mentimun Asam, Semur Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Ikan Gabus, Nasi Putih. Abendessen: Mie Aceh. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keisha haura's Gewichtsverlauf
|