Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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106,9 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 319,23g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendbrot: Rote Paprika, Möhren, Edeka Salatgurke, Argenta Dip Ei, Ditsch Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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