Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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83 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Гранфор Сыр Тильзитер, Окрошка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог 5%, Яйцо, Приготовленная Тыква, Кофе. Mittagessen: Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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