Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2009
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103,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 233,04g.
Frühstück: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Plain Waffles (Frozen), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: ice cream, margaritas, chicken wings. Abendessen: screwdriver, beer, shrimp egg rolls, chicken wings, shrimp fried rice. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Charlie21's Gewichtsverlauf
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