Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3151 kcal
|
Fett: 160,71g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 313,89g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Coffeeport Творожник с Вишней, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Мокшанский Творог 9%. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Авокадо , Barilla Соус Песто Дженовезе, Sveza Брынза, Лисички, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель Отварной, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарибальди Печенье с Изюмом , Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Sonstiges: Обожайка Вафли, Обожайка Вафли, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Смак Лаваш по-Деревенски, Особая Коллекция Буррата. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|