Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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63,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Sainsbury's Cheddar Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel, Bananas . Mittagessen: White Rice, Sainsbury's Thai Green Chicken Curry. Abendessen: McDonald's McDonald's Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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