Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Crackers (3), Gery Snack Sereal. mehr...
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