Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Фермерский, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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