Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: American Style Erdnuss Creme Creamy, Edeka Bio Dinkelbrot, Quäse Protein, Rote Paprika, Banane, WW Brotaufstrich Butter. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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