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Beetje bij beetje 🤏
Maar ben er blij mee.
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113,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 96,33g | Eiw: 175,45g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: 2Keep Protein Bar Double Choco, Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Mittagessen: Collageen , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. Abendessen: Olijfolie, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen , AH Snijbonen, AH Rib/Runderlap, Melkan Volle Yoghurt, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Sonstiges: Bodylab Eat Clean Protein Bar, Gepelde Zonnebloempitten, Vijgen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Aug 23 vom Mitglied: Wow34
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Zeker weten. Het is een kwestie van tijd.
31 Aug 23 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
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Precies, gewoon stug doorgaan 😃🍀
31 Aug 23 vom Mitglied: Wow34
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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