Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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105,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 101,53g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 353,54g.
Frühstück: Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Geflügelhof Hähnchen Knusperschnitzel, Zitronenkuchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Baklava, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. Abendessen: Botato Kartoffel Wedges, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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