Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Молочный Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эклер Клубничный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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