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斷9 吃晚餐
700卡碳水114
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 12,99g | Kohlh: 114,68g.
Abendessen: 模範生 超寬條餅（雞汁口味）, 台糖 貳號砂糖, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 芋頭. Snacks/Sonstiges: 半天水 椰子汁, 泰脆泰式米餅 餅, 樂天 (Lotte) 卡士達蛋黃派. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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