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晨，體脂30.0%，內臟脂肪3
晚上仍然不舒服想吐
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53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 171,34g.
Frühstück: 光泉 富維他牛乳, 呷尚寶 鮪魚吐司. Mittagessen: 蘿蔔湯, 炒青菜, iFit 古早肉燥拌飯. Abendessen: Pizza Hut 和風章魚燒披薩（厚餅皮）. Snacks/Sonstiges: 李子, 百香果. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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