Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Frambuesas, Hacendado Lomo de Pavo, Fresas, Hacendado Pan de Molde con Avena, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja Zero, Arándanos, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Melocotones, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Macarrones de Lentejas, Hacendado Tacos de Pavo. Abendessen: Bonpreu Escalivada, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Zanahoria, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Enlatados, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariasolansm's Gewichtsverlauf
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