Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Compliments Chicken Broth, Green String Beans, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Olive Oil , Red Tomatoes (Canned) , Cheese Gnocchi, Primo Mixed Beans. Abendessen: Cheese Gnocchi, Red Tomatoes (Canned) , Primo Mixed Beans. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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