Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Maydanoz, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet. Abendessen: Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şehriye Çorbası, Karpuz. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Yeşilbulut's Gewichtsverlauf
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