Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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119,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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