Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: ПП Оладьи, Смешанные Орехи, Сушеная Клюква, Мак, Сахар, Куриное Филе, Мичурино Пахта, Экомилк Сыр Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шоколадница Фисташковый Рулет с Малиной, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Смешанные Орехи, из Вологды Пахта, Экомилк Сыр Творожный, ПП Оладьи, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ireniren 001's Gewichtsverlauf
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