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29.6
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 46,68g.
Frühstück: 水煮蛋, 全聯 香蕉. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 85度C 中杯熱拿鐵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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