Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Нектарин, Помидоры, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Свое Наше Творог 5%, Яйцо, Чай, Кубань Матушка Семена Льна, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная Домашняя, Салат Овощной без Масла, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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