Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Mittagessen: Subway 活力鮮蝦堡. Abendessen: 長豆, 炒高麗菜, 地瓜葉, 宏裕行 花枝月亮蝦餅, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 小薯. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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ThouTien's Gewichtsverlauf
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