Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Веселые Жнецы Хлопья Зерновые 5 Злаков, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Княгинино Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Котлеты с творогом, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Вареное Яйцо, Котлеты с творогом, Котлеты кабачек. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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