Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 252,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Tafeltrauben. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Rapsöl, Pellkartoffeln, Lyttos Original Griechischer Feta. Abendessen: Edeka Früchtemix, Gemüse, Landliebe Marmelade, Gekochtes Ei, Poensgen Bauernbrot, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (79G). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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