Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Eti Etimek . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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