Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 237,76g.
Frühstück: Самокат Ряженка 3,2%. Mittagessen: Милти Пельмени с Курицей и Рикоттой, Милти Щи из Квашеной Капусты с Белыми Грибами. Abendessen: Oreo Мороженое Ведерко, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кофе, Грецкие Орехи, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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