Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Kaufland Joghurt Mild 0,1%, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Choco Bistro Butterkeks, Käsesemmel, Brezenstange, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucaxyuki's Gewichtsverlauf
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